| Tel:052-962-3045 |
| Fax:052-951-8886 |
| eigyo@reimei-shobo.com |
|
|
|
 |
シニアの爆笑あてっこ・まねっこジェスチャー体操
|
 |
|
斎藤道雄／著
定価：本体1650円+税
B5判/63頁
発刊日 2020年7月1日
ISBN番号 ISBN978-4-654-07674-1
|
簡単,短時間,説明不要！ そんな,三拍子そろった,誰でも出来てシニアもスタッフも笑顔になれるジェスチャー体操５０種を公開。1人で座って出来る体操から,元気に体を動かす体操まで,様々な場面で活用できます。2色刷。
| こんな方にオススメ |
|
・シニアとやれる簡単な体操のネタに悩んでいる方。
・スタッフもシニアも一緒に楽しめる体操をお探しの方。
|
|
 |
目 次 |
 |
はじめに ―ジェスチャーだから見るだけでいい！―
Ⅰ ウォーミングアップ編
・最高の深呼吸
・変顔で肩体操
・最高の足ぶみ ／他
Ⅱ あてっこジェスチャー体操編 パート1
・あくびのポーズ
・オニのポーズ
・カニのポーズ
・カマキリのポーズ
・カラスのポーズ
・ケンケンパーのポーズ ／他
Ⅲ あてっこジェスチャー体操編 パート2
・なりきりバレーボール！
・なりきりボクシング！
・なりきりラグビー！ ／他
Ⅳ まねっこジェスチャー体操編
・ピカピカとキラキラ
・ヒコーキとロケット
・〇と×
・モリモリとウキウキ ／他
おわりに ―「失敗したらどうしよう」に答えます―
|
|
著者紹介 |
|
|
●
斎藤道雄
|
| |
体操講師,ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力,気力が低下しがちな要介護シニアにこそ,集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え,運動の専門家を,数多くの施設へ派遣。その指導ぶりは,「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など,シニアご本人だけでなく,現場スタッフからも高い評価を得ている。
|
|
|
|
|
|
|
